Trẻ học sử dụng công nghệ bằng cách quan sát cha mẹ. Vì vậy, bạn nên sớm hình thành những thói quen lành mạnh để làm gương cho con.
Một trong những ưu thế công nghệ hiện đại là chúng ta có thể vừa ở sân chơi, vừa lướt điện thoại cùng một lúc. Chúng ta ở đó. Chúng ta trả lời email, chat nhóm, và nhắn tin. Vấn đề là trẻ sẽ để ý. Chúng theo dõi chúng ta, quan sát chúng ta sử dụng thiết bị như thế nào.
Nhiều nghiên cứu cho thấy tác động của thiết bị công nghệ đối với trẻ. Và thời gian sử dụng thiết bị bao nhiêu là phù hợp theo độ tuổi của trẻ. Quan trọng hơn, trẻ học thói quen sử dụng thiết bị từ chúng ta. Nhiều bậc cha mẹ thường bị phân tâm bởi điện thoại khi đang dành thời gian cho con. Trong bài viết này, Phan Thị gợi ý những tip giúp bạn cân bằng thời gian sử dụng thiết bị của riêng mình. Đồng thời hình thành những thói quen lành mạnh để làm gương cho con noi theo.
Làm gương cho con qua 4 thói quen lành mạnh
1. Ấn định thời gian và khu vực không sử dụng thiết bị
Khi có con ở cạnh, hãy làm gương cho con bằng việc sử dụng công nghệ theo cách bạn muốn chúng làm theo. Để điện thoại cách xa bàn ăn. Không cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc trong khi đang sử dụng điện thoại. Tắt TV khi không có ai xem.
2. Thiết lập mục tiêu về thời gian sử dụng thiết bị cho bản thân
Bí quyết sử dụng công nghệ đúng mức là đặt ra các giới hạn và tuân thủ chúng. Tận dụng tính năng Screen Time để theo dõi lượng thời gian sử dụng điện thoại mỗi ngày. Thiết lập mục tiêu sử dụng điện thoại trong bao lâu khi dành thời gian cho gia đình. Lưu ý nếu bạn thấy mình thường xuyên trả lời email và nhắn tin trong thời gian rảnh rỗi. Trước khi kiểm tra điện thoại, luôn tự hỏi, “Tại sao tôi lại kiểm tra điện thoại?” Đặt nó xuống nếu bạn không có lý do chính đáng. Và nếu bạn nhấc điện thoại lên trước mặt bọn trẻ, hãy cố gắng giải thích việc bạn làm. Bằng cách này, trẻ biết bạn sử dụng điện thoại là có lý do.
3. Giữ phiền nhiễu ở mức tối thiểu
Bạn bảo con tắt thiết bị trong giờ làm bài tập về nhà. Loại bỏ luôn tác nhân khiến bạn mất tập trung. Tắt thông báo khi dành thời gian cho gia đình, hoặc đặt thiết bị ở chế độ “không làm phiền.” Tránh sử dụng thiết bị trước mặt trẻ trong những chuyến đi dài, hoặc tại các cuộc hẹn.
4. Cùng nhau xem phim, chơi game
Xem phim, chơi game, nghe nhạc cùng con bất cứ khi nào bạn có thể. Đặt câu hỏi khiến trẻ phải suy nghĩ. Ví dụ, Nhân vật yêu thích nhất của con là ai? Con nghĩ điều gì sẽ xảy ra tiếp theo? Đây là cách tuyệt vời để thảo luận về những giá trị của bạn. Ngoài ra, nó còn giúp trẻ tạo mối liên kết giữa những gì nhìn thấy trên màn hình với cuộc sống của chúng. Với trẻ lớn, bạn có thể chia sẻ nội dung hấp dẫn chúng từ tài khoản mạng xã hội của mình.
Nguồn: commonsensemedia
Tham khảo một số sản phẩm sách truyện thiếu nhi của Phan Thị tại đây.
